Wassergymnastik



Wassergymnastik ist ein sehr beliebtes Angebot unseres Vereines, bei der die Eigenschaften des Wassers genutzt werden.

Im schultertiefen Wasser hat man nur 10 % seines Körpergewichtes.

Das bedeutet, alle Übungen können gelenkschonend durchgeführt werden. 

Durch entsprechende Auftriebskörper wird der Wasserwiderstand zur Kräftigung genutzt

und gleichzeitig wird das Gleichgewicht trainiert.

Durch die vielen verschiedenen Geräte werden die Trainingsstunden sehr abwechslungsreich

gestaltet.

Durch die daraus entstehenden vielfältigen Übungen, kann das Training individuell sehr effektiv, aber auch anstrengend sein. 

Am Jahresende wird die „Saison“ in einer großen Runde feierlich abgeschlossen.

 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

 

Der Kurs wird als Jahreskurs mit 40 halbstündigen Therapien angeboten.

Für jeden Kurs wird eine Kursgebühr von 128,00 € / Jahr (32,00 € / Quartal) zusätzlich zum Mitgliedsbeitrag erhoben.


Trainingszeiten

 

Die Wassergymnastik erfolgt im Kurssystem.

 

Wann: Freitags

Uhrzeit:

17:30 bis 18:00 Uhr => Kurs 1

18:00 bis 18:30 Uhr => Kurs 2

18:30 bis 19:00 Uhr => Kurs 3

19:00 bis 19:30 Uhr => Kurs 4

Wo: Bewegungsbad der Imland-Klinik Eckernförde


Informationen und Anmeldung bei Klaus Röder

Tel.: (04351) 89 77 70

E-Mail: fam.roeder@genion.de